病情分析: 你好,根据你的症状考虑为乳腺增生引起的症状。乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病,本病的特点是乳腺组成成分的增生,在结构、数量及组织形态上表现出异常。
意见建议:建议去医院行乳腺彩超检查以明确诊断。保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器;改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
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