问题分析：结合您的情况描述可能是跟腱炎，它可以出现跟腱处疼痛，肿胀，活动时明显，您有外伤史，外伤可以继发此病，也可以是外伤引起的跟腱损伤。
意见建议：建议您去医院看看骨科，进一步明确诊断，如果是跟腱炎可以外用关节止痛膏，口服非甾体抗炎药等。
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