深呼吸后背疼，而且背部的脊柱还会连着发出三声响，反

问题分析：您好，根据您的描述，可能是背部肌肉劳损引起的不适症状，和最近久坐生活习惯有较大的相关性。应适当局部按摩、热敷改善症状，并适当配合药物调理，如舒筋活血片、大活络胶囊等，必要时就医拍片检查，排除心肺疾病的可能性。

意见建议：适当药物调理，配合局部理疗措施改善症状，必要时就医。平时劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼。祝早日康复！