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晚上睡觉时上半夜老是觉得热，下半夜又觉得很冷。

晚上睡觉时上半夜老是觉得热，下半夜又觉得很冷，什么原因啊？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：晚上睡觉感觉下半身发凉，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：像这种情况下，一般来说有可能和下肢的循环状况不好有关系，你出现这种表现属于是身体的亚健康状态，一定要注意调理饮食搭配营养规律作息，避免熬夜，多进行户外活动，加强体育锻炼。

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