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右膝盖伸直的时候总有弹响声

右膝盖伸直的时候总有弹响声右腿伸直的时候右膝盖有弹响声、不痛还有就是站立的时候以右腿为支撑腿想活动的时候就会有弹响弹响过后就不想了总是这样能有一个多月了没崴过啊麻烦大夫看看是怎么回事是膝盖着凉吗

提问时间：2020-06-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼。意见建议：应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收

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