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因为爸爸常年在外，我从小到大几

因为爸爸常年在外，我从小到大几乎都跟妈妈在一起，但之前家里有事妈妈必须走几天，我以为我没事，可是我发现妈妈走了之后，我会焦虑不安，恐慌，抑制不住的眼泪，到了晚上这种情况会更加严重，然后想尽一切办法去找我妈妈。我应该怎么办

提问时间：2020-06-12

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