问题分析：你好，一下子吃了过多冰棍，很可能导致寒气聚集体内，寒气聚在胞宫，可导致痛经、经量少、有血块；寒气聚在胃，影响胃肠功能出现反胃、食欲不振。
意见建议：建议可服用生姜红糖水，暖胃暖胞宫，并注意腹部保暖，注意休息，适当增加营养。
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