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从生完孩子后，睡眠一直不好，总是很难入睡，经常晚上

从生完孩子后，睡眠一直不好，总是很难入睡，经常晚上会半夜醒来后就再难入睡，有时候会连续几天失眠，明明感觉很累了，但

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况考虑还是属于压力大或者熬夜的情况影响导致睡眠不好的情况，注意休息较好的，意见建议：建议观察食欲的情况是否正常，平时的情况注意锻炼身体较好，必要时选择配合归脾丸等帮助改善不适的情况，多喝水，多食新鲜的水果蔬菜

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