怎样才能不长白头发，吃什么东西能好？

问题分析：你好，所谓少年白头是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。

意见建议：1就是多吃木耳，核桃之类的食物，应该会对你有帮助,2用米醋、大豆。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑，祝健康。