问题分析：你好，这种情况平时注意休息，避免过于劳累，不要久坐或弯腰。平时注意保暖，不要着凉。指导建议：最好还是不要喝酒，以免刺激病情加重，多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
建议服用布洛芬，或者是双氯芬酸钠进行治疗。平时注意多吃些高钙的食物。
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