问题分析：你好，本身肩膀有问题,受了风寒了,经络阻寒,气血不通,堵住了，引起酸痛。意见建议：晚上睡觉的时候盖好被子，要不就是拿条围巾把颈肩围起来，平时在酸痛部位做热敷，睡前再做个更好。
但是用暖宝的话一定要有衣服隔着才行，暖宝不能直接接触皮肤。祝健康
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