问患者提问

断食真的可以帮身体排毒吗对身体不会有什么副作用吧？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，断食是不能够帮身体排毒的，对身体健康是有副作用的，可能会对身体健康产生影响的，容易出现营养不良，低血糖等症状的可能的意见建议：应该保持良好的心态，多喝开水，清淡饮食，合理膳食，加强营养，平时应该适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力

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