身体有些虚，中年补钙那个牌子好

问题分析：您好,身体有些虚不是靠补钙来治疗,如果身体缺钙首先考虑从食物中获取,比如多吃点含钙高的食物,如骨头汤,虾米,鱼,贝壳之类,如果严重缺钙可以服用药物补钙,常用的有钙尔奇.意见建议：建议你平时适当活动,以促进钙质的吸收,注意休息,增加营养,多食富含蛋白质和维生素类食物,如果身体虚弱可以用中药调理一下,保持心情舒畅。