当归大概要隔多久吃一次比较好

问题分析：你好，根据你的描述，如果要吃当归的话，可食用当归生姜羊肉汤，这个汤特别适合冬天食用，可起到温中补血、调经散寒的作用。

适合阳虚、血虚体质者食用。意见建议：建议可食用当归生姜羊肉汤，当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。

平时应加强体育锻炼，少食辛辣食物。