问患者提问

无缘无故担心一些根本不会发生的事情是什么原因

我总是会在一个人坐着的时候，想一些无聊的事情和担心一些根本不会发生的事情，让我心里总是很害怕，我每次总是会告诉自己不要去想这些无聊的事，可还是不行。请问这是什么原因？可以告诉我该怎么办吗?

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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