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皮肤暗黄，怎么调理

今年20岁。皮肤暗黄，还总是长痘痘，毛孔粗大。脸上的皮肤老是出问题，总是紧绷绷的，或者脱皮。不过我脸上的皮肤摸起挺好，但是看上去就没法看了。还有就是无论我怎么吃都不长肉。该怎么调理啊。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述这与内分泌和生活习惯有关系。指导意见痘痘可以外用一些过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶，其它问题可以通过激光进行改善，平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

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