问题分析:您好:您可能存脾胃虚寒或合并气血亏损及内分泌代谢调节紊乱的情况,这种情况最好选择中医中药及食补药浴、针灸等综合治疗,睡前用热水泡泡手脚促进血液循环,注意饮食及睡眠的规范性。
意见建议:应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。
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