问题分析：你好。鲫鱼里面富含蛋白质等营养成分比较丰富的。平时经常多吃的话，利于长身体。而且会补充人体缺乏的营养成分。
意见建议：经常吃的话利于长胖。这个主要看个人胃肠功能，营养成分吸收好的话容易长胖。肠胃功能不好的话，摄入多，吸收的少，不易长胖。
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