身上长了很多小红点点，很痒，特别是晚上，我该怎么办

病情分析：一年之计在于春。春天是一年中新的开始，阳光明媚，万物复苏。对牛皮癣患者来说，春天可以出去晒晒太阳，这样可以促进身体吸收维生素，增强免疫力，而且还有杀菌的作用意见建议：春季对牛皮癣的防治具有很好的积极促进作用，牛皮癣患者在春天还应加强体育锻炼，这样有助于增强机体应对外界刺激的能力，对预防牛皮癣的发病会有很大的帮助。

不过患者朋友们需要注意，如果正处于牛皮癣的急性进展期，不宜过多出汗。天气干燥，牛皮癣患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以免牛皮癣加重或者复发。