女性碱性体质怎么调理

病情分析:你好，改善体质最重要的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。意见建议:首先要克制一下自己吃肉的量，特别是少吃红肉，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，蔬菜根类包括红萝卜、白萝卜、山药与牛蒡等；

茎类，有绿花菜、包心菜等；果类则有大黄瓜、小黄瓜、苦瓜、青椒、大西红柿等。