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患者提问

经常提重物如何锻炼缓解

提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你所描述的情况来考虑,如果你经常提重物,会引起胸肌和胳膊上的肌肉酸痛,出现不舒服的症状。意见建议:建议你尽量双手提重物,减轻对身体的不平衡消耗,同时晚上睡觉前,适当的轻柔一下,平时防寒保暖,以免出现血液循环不好的现象。

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