病情分析：你好，首先这个季节是冬季，中医上讲“冬三月，此谓闭藏.早卧晚起,必待日光”,也就是说，晚上要早点睡，9点以前，早上稍微晚一点起床，在7点半以后就可以。
意见建议：至于孩子是7岁，按照这个大的作息原则适当的调整就可以了，建议可以根据我说的进行作息的调整。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
