病情分析: 您好,一着急就发麻,与情绪有关。坐久了,吃饭吃久了也会手发麻,意见建议:建议查个血常规,血压,排除一下贫血等情况,此外注意调整心态,加强营养和锻练身体。
可以试一下以上放松的方法。掌握自我放松技巧,及时进行自我心理调节
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