大便里急外紧，干结，排便很痛苦？我有便秘的毛病已经

病情分析： 你好，引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，意见建议：其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。

多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。

祝身体健康。