打完瘦脸针后多久可以剧烈运动？比如跑步，中长跑之类

打完瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。打完瘦脸针之后不能在注射部位进行冰敷或热敷。4小时内应避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动。

第二天可以选择除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外，用用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧。

以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩。再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩。尽量缩写摩的范围，增加按摩的部位。