问题分析：你好！一般来说，常言说“伤筋动骨一百天。再说手碗处的肌腱断裂缝合术后，完全恢复正常可能会更好慢一些。意见建议：从你讲的只是两个月，建议还不宜太过用力握拳头，也不可过多地接受太突然的冷热剌激。
最好是休养好后，再慢慢锻炼为宜。
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