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深海鱼油过期一年了，鱼油软胶囊里面的油质

深海鱼油过期一年了，鱼油软胶囊里面的油质完好，还能服用吗？（保质期为3年，现在已经4年了）

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：过了保质期的食物和药物都是不能吃的，因为过期后营养素会丢失，还有可能产生有害物质。意见建议：鱼油过期一定不要吃，不能舍不得，其他任何食物过了期也都是不能吃的，以免对健康产生危害。

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