病情分析: 看患者是在减肥。吃苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息,人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。
但苹果不会给人很多的饱腹感,而且苹果含酸,尤其是青苹果,如果天天吃的话,胃会变得脆弱,刺激肠胃,引起肠胃炎等病症。
意见建议:建议你合理饮食,吃些清淡的食物或者喝些粥可以缓解,以后多吃蔬菜和水果。你的年龄正处于青少年期,需要补充营养,健康成长。
如果想要减肥,建议你合理饮食,通过运动去减。
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