问题分析：你好：您这属于典型的颈型颈椎病，颈椎压迫周围组织及神经根所致，通常情况下这个年龄可以及时采用SDS非手术脊柱减压系统配合电针针灸综合诊疗比较稳妥。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。
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