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近视眼的人要怎么缓解视疲劳？

自己现在的工作是很忙的，这些天每天都要加班到半夜才可以，我也是已经患有近视眼了，平时都是戴着眼镜的，可是现在带眼镜也觉得看不清楚了，要怎么缓解呢。近视眼的人要怎么缓解视疲劳？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，近视眼可以日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。
这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

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