问题分析：根据您的描述，不排除肌肉损伤、腰椎病变或钾钙异常等导致意见建议：可以进行热敷和按摩治疗，平时注意休息，避免劳累，不要长时间站立。
如果症状持续建议到正规医院外科就诊做一下身体检查，根据检查选择治疗。
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