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患者提问

身高162体重48请问有什么办法增高和长胖呢?

提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 身高和遗传有很大关系,不过如果你现在尚未满29岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点。

    多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议:建议多运动,多吃蛋白质丰富的食物

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