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你好，最近总是莫名其妙的发脾气，事情左右都不行，不

你好，最近总是莫名其妙的发脾气，事情左右都不行，不想出门，不想见朋友，不由自主的做一些自己觉得不对的事，然后会很自

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你这种情况的话可能经历了某些事情导致的心理压力比较大造成的吧。意见建议：建议你强制性的给自己制定一个外出活动的计划，多跟自己的好朋友在一起，尝试着将自己的内心想法表达出来，适当的运动一下。

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