这几天嗓子干，老想喝水，然后很不舒服，我也没大声喊

问题分析：上火的问题啊！上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄尿胃疼,大便干等症状,肺火可以有咯血,咳嗽,黄痰等症状,肝火会有一些烦躁,失眠,女性则会有乳房胀痛等等。意见建议：兵来将挡水来土掩，上火了，水来救啊！多喝水 ：

1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；极其有效地避免上火、虫牙及其牙疼！

2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水—维系循环系统；

3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。

4、稀释大便，预防便秘；

5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘；

6、多喝水，还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用（必须长期坚持不间断）

7、稀释血液，避免脑血栓、高血压…它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。∵“女人是水做的，男人也是水做的啊！