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在超市买的黑芝麻怎么吃最好。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：睡前吃，有助于营养吸收，当然你也可以试着把黑芝麻和核桃，都研成粉末，或者你可以直接去五谷杂粮店里直接买，或者超市也行，意见建议：因为那里有现成的半成品，你可以自己要求，在里面+些白糖粉（当然也就是把白糖磨成细粉

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