问患者提问

我早上吃一个苹果，中午吃一根香蕉和一杯燕

我早上吃一个苹果，中午吃一根香蕉和一杯燕麦片，（冲水既食的）晚上不吃，请问这样下来一周可以瘦多少。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，结合上述饮食方案，这样会导致营养不良的，能减多少体重是说不好的。意见建议：如果减肥不要强制性不进食，会导致营养不良或者虚脱的，一定要合理减肥，多运动。

相关问题