不能吃硬的东西，凉的，酸的，甜的

病情分析： 你好，根据你的描述怀疑是胃溃疡。症状主要有嗳气、反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐、纳差等。意见建议：建议去医院做胃镜检查，确诊后进行治疗。平时注意

1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；

2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；

3.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；

4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；

5.少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。