您好。我槟榔吃多了。现在狠怕吃辣椒。有什么方法可以

健康指导：槟榔可以说坏处颇多，自身含有一种致癌的生物碱，长期咀嚼不仅对牙齿有害还会导致口腔癌，不仅对男人有害孕妇食用还会导致流产，不仅使我们牙齿变黑，嘴唇变红，呕吐物还会污染环境极不雅观。

槟榔对口腔的刺激，需要逐渐消除，辣椒具有刺激性，因此食用会感觉更加明显，建议要想改变此症状，因减少食用或禁止食用。