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性别：男年龄：29 症状：我妈妈年龄大了，有一点

性别：男年龄：29症状：我妈妈年龄大了，有一点白头发怎么样让我妈妈头发变黑一点。吃些什么

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：随着年龄增长，人体的精血慢慢虚衰，都会慢慢出现白发，只是出现的早晚不同，这是正常的生理现象意见建议：若是个人有要求的，可以考虑染发，平时可以多吃些补肾或补血的食物如黑芝麻，山药等

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