龟头遗精啊！

问题分析：你好，考虑为肾精气亏虚的情况发生，多因过度的手淫，生活欠规律，经常熬夜等因素，导致了肾精气不足，肾不固精，肾气外泄，肾不纳气，从而引发了遗精的症状发生。

意见建议：建议养成良好的饮食及生活的习惯，积极的进行体育运动锻炼，增强体质，饮食上多吃些山药，枸杞子，核桃，杏仁等温补肾气的食物，并口服锁阳固精丸，六味地黄丸，壮腰健肾丸，右归丸等药物调理。