本人是个公司的高管，平时工作压力比较大，很容易发怒

病情分析： 抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。

意见建议：抑郁症患者应最少包括其中两项　1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。