刚做完人流吃什么好

手术前要注意的：1、作流产术前1周内应避免性生活。2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。

4、手术前用宫颈软化药物。手术后要注意的：1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，最少三日内停止任何剧烈运动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。4、出现腹痛、呕吐、或高烧等情况、立即找专业医生咨询5、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾，两三个星期禁止用卫生棉条。

6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

8、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

9、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。长沙玛丽亚医院特别提醒，人流后饮食重点(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等(2)无痛人流后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘(3)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等(4)无痛人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。