问题分析：从以上情况看，你的表现为反复检查和多思多虑，想要控制而又难以控制，考虑是强迫症的表现意见建议：建议：可以服用一些抗焦虑药物治疗，比如氟伏沙明片、坦度螺酮片。
另外需要将自己的时间合理安排，使生活过的充实一些有助于改善强迫症状
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