我怎么样才能走出阴影？33周岁，今年准备生老二，什

病情分析： 你好：你以为你能预知未来和决定未来，所以就把自己想出来的事情当成了事实，并以此为据做了选择。可我们可以确信我们是没有这个能力的，如何知道你下次会不会还这样？

意见建议：不是怀孕导致你有这些想法，而是人的性格习惯使然。如果一个人本来是乐观的，那他会常常看到和想到事情积极的意义，会积极去寻找解决问题的方法，而不是编故事吓唬自己。

那也就是说，你的问题是自己的思维方式不合理，只关注消极的，还会让自己沉浸其中，不能有积极的调整和改变以及行为。这才是你要解决的问题，而不是怀孕与否的问题。