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产后快百天了，可我还是很虚，吃个饭，稍微动下就大汗

产后快百天了，可我还是很虚，吃个饭，稍微动下就大汗淋漓，应该怎样补虚呢

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是不是宝妈在月子里没有休息好啊，首先营养要跟上，多吃一点儿有营养的食物，再就是适当的走动走动，不能总躺着，活动活动也有好处

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