和别人相处不自然紧张 心跳加速 每次要见人就特别紧

病情分析：您好：考虑你所说的情况和别人相处，不自然，紧张，应该是你的性格过于内向导致的一系列现象哦，包括怕他们白瞪你，其实也没有什么的，性格需要一点一点的改变，是因为接触人少，对自己没自信的缘故，意见建议：建议您尽量多锻炼自己，每天强迫自己和陌生人说话，包括自己的同学哦，多读些人际交往类书籍，过不了多久，你就会发现不紧张了。