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经常性失眠怎么办？我已经被失眠折磨很久了，都快逼疯

经常性失眠怎么办？我已经被失眠折磨很久了，都快逼疯我了，到底如何才能得到有效解决呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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