我身高170可体重足有140多斤我想减肥不

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，你的身高170cm,标准正常体重的参考值为60千克，超重10千克。

意见建议：建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，坚决杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如游泳、跳绳、快走、慢跑等每次50分钟以上，要持之以恒，不能一曝十寒，就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。