六七岁的孩子头上发现一根白头发，怎么办。

健康指导：建议增加运动调节饮食调整生活规律，如转转呼啦圈等，以促进机体修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物，合理搭配，食物品种要多元化，多增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。

少食如酒、海鲜等；不应过多地进食肥腻的食品；少吃汽水、 咖啡等；少吃纯热量食物