现在腰一动就疼的厉害

问题分析：你好，依据你的描述，可能是骨损伤或者急性腰扭伤。骨损伤一般都有明确外伤史，且外力作用较大。急性腰扭伤可能会由于动作变形引起。

表现为疼痛剧烈，活动障碍。意见建议：建议首先要卧床，最好是硬床，其次冰敷疼痛局部。24小时候可以擦红花油，轻度按摩等。

疼痛明显可以口服扶他林片或者外用扶他林乳膏。最好能去医院做个检查，明确是否有骨损伤。希望可以帮到你